Tantrischer Meditationstag Unsere Sinne sind das Tor zur Welt. Sind diese geöffnet und auf Empfang gestellt, kann jeder Augenblick unseres Lebens zu einem freudvollen Fest werden. Und so wollen wir an diesem Tag mit Hilfe aktiver, tantrischer Meditationen in das…

ONLINE-EVENT: Wild Life Breath
The Show must go on(line)! Wir möchten dich einladen, wiedersehen, wiederhören und im Herzen wiederfühlen. Wie auch immer es dir in diesen Zeiten geht, ob du so entspannt bist wie schon lang nicht mehr, oder total überfordert, gelangweilt oder deprimiert,…

Und Jetzt? #7 Schau dir in die Augen, Kleines!
Nimm dir einige Minuten ganz für dich. Begib dich vor einen Spiegel. Schau dich ganz bewusst an. Schau dir in die Augen. Und betrachte in aller Ruhe dein Gesicht: deinen Mund, deine Wangen, deine Nase, deine Ohren. Entspanne dein Gesicht…

Und Jetzt? #6 Gehe auf im Licht
Setze oder lege dich in die Sonne. Schließe deine Augen. Halte sie dann so in die Sonne, dass du unter deinen geschlossenen Lidern die ganze Helligkeit wahrnimmst. Halte deine Augen jetzt unbedingt geschlossen. Entspanne dabei deine Augen und deinen Körper…

Mut zu Angst, Freude und Bewusstheit #2 Wild Life Talks
Von der Krise zur Quelle, von der Lähmung zur Entfaltung, vom Rechthaben zum Mitdenken. Wie wir Vorbeugen können gegen Eskalation von häuslicher, öffentlicher oder politischer Gewalt, wie wir Klarheit finden können im Dschungel der Ereignisse, wie wir das Potential erschließen…

Und Jetzt? #5 “Du bist schuld!”
Gehe in deiner Wohnung oder deinem Haus umher, zeige auf Gegenstände und sage laut “Du bist schuld!” Besser noch: Wenn du Mitmenschen um dich hast, die mitspielen wollen, zeigt aufeinander und sagt immer wieder “Du bist schuld!” wie ein Mantra,…

Und Jetzt? #4 Nichtstun
Suche einen bequemen Platz im Sitzen, Liegen oder dazwischen. Vielleicht auf deinem Sofa, in deinem Lieblingssessel oder im Bett. Mach es dir so gemütlich wie möglich. Schalte den Fernseher oder die Musik aus und lege dein Handy beiseite. Du brauchst…

Und Jetzt? #3 Vollgrinsen
Ziehe beide Mundwinkel kräftig in Richtung deiner Ohren, so weit du kannst. Hebe dabei deine Augenbrauen, soweit du kannst. Die Lippen sind geöffnet, du atmest etwas tiefer durch deinen Mund, dein Kiefer ist entspannt. Lass Deine Schultern dabei bewusst entspannt…

Und Jetzt? #2 Schüttel den ganzen Sch*** aus dir raus
Such dir einen Platz zu Hause, wo du für zehn Minuten ungestört bist. Stell dich bequem hin. Beginne, alle Spannungen aus dir heraus zu schütteln. Schüttele den Schock dieser Zeit aus dir heraus. Schleudere die Krise wie zähen Schlamm von…

Und Jetzt? #1 Tanze träumend in den Abend
Spiele am Abend, wenn es dunkel wird, deine Lieblingsmusik. Oder die Songs, die dir jetzt gerade gefallen, die jetzt gerade passen. Zu denen du JETZT gerade Lust hast. zu tanzen. Denk nicht darüber nach, wie du tanzen solltest, bewege einfach…

In Zeiten des Feuers
Was erlebst du gerade in dieser verrückten Zeit der täglichen, neuen Beschlüsse? Fällt dir zu Hause die Decke auf den Kopf? Oder arbeitest du dich gerade halb tot im Krankenhaus, im Supermarkt oder als Paketlieferant? Bist du zu Hause einsam…

Ein besonderes Wochenende
Erlebnisbericht zum Wild Life Tantra Basics Wochenende März 2020 Langsam betrete ich eine Fabriketage in Berlin Kreuzberg. Hier, unter dem Dach, werde ich mich gemeinsam mit mehr als 20 anderen Menschen die kommenden 48 Stunden aufhalten. Und was hier passieren…

Das war meine Premiere (Ein Wild Life Breath Erlebnis)
Liebe Tandana, lieber Chono, Der gestrige Wild Life Breath Abend mit Chono und Marcus in Ihrer jeweiligen Einzigartigkeit war wirklich suuuuper!!! Das war meine Premiere…- wo ganz viele von innen herauskommen konnte und durfte!!!! Den “Werkzeugkoffer” mit den klaren Übungsanleitungen…

2020 – Zeit für intersexuelle Solidarität!
Von Trümmer-Männern & Trümmer-Frauen Für mich als Mann war es auf meinem Weg stets eine der größten Herausforderungen, immer wieder mit der verletzten weiblichen Sexualität konfrontiert zu werden. Schon mit 15 Jahren, in meiner ersten, tieferen Liebesbeziehung entstanden diese tiefsitzenden…

Zu Gast: Volker Schmidt liest “Untervögelt? – Macht zu wenig (guter) Sex uns hässlich, krank und dumm?”
Wir eröffnen unser Veranstaltungsjahr 2020 mit einem besonders verführerischen Bonbon: zu Gast haben wir einen Autoren, der uns beeindruckt hat. Volker Schmidt findet in seinem Buch “Untervögelt?” zahlreiche Gründe, warum wir es öfters miteinander treiben sollten – mit leichtem Herzen…

Song-Premiere Hallelujah (Tantra-Version) & Kommentar
Morgen, am 22.12.2019 um 5:19 MEZ Ist Wintersonnenwende und in Berlin geht an diesem Tag die Sonne um 8:35 auf. Das Fest der Liebe steht vor der Tür, und das Tantra begrüßt das Göttliche in jedem von uns. Da will…

Erwacht voller Dankbarkeit
Eine Rückmeldung zum Wild Life Touch Ritualtag am 30.11.2019 Liebe Tandana, lieberChono, Bin heute morgen mit dem Gefühl von tiefer Dankbarkeit im Herzen wachgewordenund will euch das einfach mal weiterleiten… Ein Geschenk, sowieso für mich, weil ich einen Freiplatz bekommen…

Das bestätigen wir gern, willkommen im Freundeskreis!
Heute trat wieder ein Mensch in unseren Facebook-Freundeskreis, der privaten Facebook-Gruppe “Wildes Leben Berlin” ein. Vielen Dank, für diese Versüßung unseres Tages, wir lieben Dich auch! Teilnehmer*inDieser Benutzer repräsentiert alle außenstehenden Autor*innen, die Beiträge für unsere Website…

Kundalini-Meditation nach Osho
Die Kundalini-Meditation ist einer der Klassiker der aktiven Meditationen aus dem Osho-Feld. Es ist eine einstündige Abendmeditation, die auf Körper und Seele eine sehr heilsame Wirkung hat, den Körper wieder locker und beweglich macht und viele Verspannungen löst. Sie bringt…

Kundalini-Meditation nach Osho
Die Kundalini-Meditation ist einer der Klassiker der aktiven Meditationen aus dem Osho-Feld. Es ist eine einstündige Abendmeditation, die auf Körper und Seele eine sehr heilsame Wirkung hat, den Körper wieder locker und beweglich macht und viele Verspannungen löst. Sie bringt…

Kundalini-Meditation nach Osho
Die Kundalini-Meditation ist einer der Klassiker der aktiven Meditationen aus dem Osho-Feld. Es ist eine einstündige Abendmeditation, die auf Körper und Seele eine sehr heilsame Wirkung hat, den Körper wieder locker und beweglich macht und viele Verspannungen löst. Sie bringt…

Kundalini-Meditation nach Osho
Die Kundalini-Meditation ist einer der Klassiker der aktiven Meditationen aus dem Osho-Feld. Es ist eine einstündige Abendmeditation, die auf Körper und Seele eine sehr heilsame Wirkung hat, den Körper wieder locker und beweglich macht und viele Verspannungen löst. Sie bringt…

Kundalini-Meditation nach Osho
Die Kundalini-Meditation ist einer der Klassiker der aktiven Meditationen aus dem Osho-Feld. Es ist eine einstündige Abendmeditation, die auf Körper und Seele eine sehr heilsame Wirkung hat, den Körper wieder locker und beweglich macht und viele Verspannungen löst. Sie bringt…

From „return to hell“ to „center of universe“, oder, meine erste AUM
Vorab, wer hier einen konkreten Ablaufplan für die AUM, die Awareness Understanding Meditation , erwartet, braucht nicht weiter zu lesen. Ich schreibe hier von meiner ganz subjektiven Wahrnehmung, davon, wie die AUM auf mich gewirkt hat und was sie in…

So war’s beim Pfad des Wilden Lebens
Ein Teilnehmer-Feedback zum Erlebnisabend “Der Pfad des Wilden Lebens” am 28.9.2019 Liebe Tandana & lieber Chono Vor kurzem bin ich das Erste Mal auf einer Veranstaltung von Euch gewesen. Seitdem will ich Euch immer wieder schreiben, dass ich mich noch…