(Verlängertes Wochenende)

Einordnung: Das Seminar ist Level I des “Offenen Tantratrainings“. In dieser Phase des Trainings geht es um die Grundlagen: um Ankommen, Spüren, Wahrnehmen und darum, einen lebendigen Zugang zu dir selbst zu finden. Level I lädt dich ein, mehr vom Kopf in den Körper zu kommen und dich selbst in deiner Lebendigkeit, deinen Bedürfnissen, Grenzen und inneren Bewegungen bewusster zu erleben. Am Samstagabend kann sich im Rahmen eines freiwilligen, sicher gehaltenen Rituals oder Gruppenevents ein sexpositiver Raum öffnen. Du musst ihn nicht nutzen, um das Seminar vollständig und sinnvoll zu durchlaufen; es gibt immer gleichwertige Alternativen. Die dabei entstehenden Erfahrungen und Prozesse werden am Sonntag achtsam integriert. In der übrigen Seminarzeit liegt der Fokus auf Präsenz, Körperwahrnehmung, Beziehung und Bewusstheit. In der Freizeit gelten Eigenverantwortung, Einvernehmlichkeit und die jeweiligen Seminarabsprachen.

Wir arbeiten mit Körper- und Atemarbeit, Stimme, Bewegung, aktiven Meditationen, Begegnungsübungen und sinnlicher Wahrnehmung. So können erste innere Muster, Prägungen und Gewohnheiten sichtbar werden, während du zugleich mehr Präsenz, Körperbewusstsein und Ausdruck entwickelst. Im Mittelpunkt stehen Selbsterfahrung, Bewusstwerdung und die Fähigkeit, dir selbst und anderen achtsamer und authentischer zu begegnen.

Level I schafft die Grundlage für den weiteren Weg im Training. Du lernst, dich selbst besser wahrzunehmen, deiner Körperweisheit mehr zu vertrauen und dem wilden, lebendigen Kern in dir näherzukommen. Es geht nicht darum, etwas Bestimmtes leisten zu müssen, sondern darum, Erfahrungen zu machen, dich auszuprobieren und Schritt für Schritt mehr bei dir selbst anzukommen.

Viele Menschen kommen zu uns, weil sie sich auch nach erfüllter Sexualität, Intimität und tantrischer Erfahrung sehnen. Das ist willkommen. Im Offenen Tantratraining geht es jedoch zunächst darum, die Grundlagen dafür zu entwickeln: mehr Bewusstheit, mehr Körperkontakt, mehr Präsenz, mehr emotionale Kompetenz und mehr Fähigkeit, Energie aufzubauen, zu halten und ihr bewusst zu begegnen.

Tantra verstehen wir als die Kunst der Begegnung – mit dir selbst, mit anderen Menschen und mit dem Leben. Körperlich, emotional, geistig und spirituell. Dazu gehört für uns auch, dem zu begegnen, was gerade tatsächlich da ist: Lust und Freude ebenso wie Angst, Scham, Unsicherheit oder innere Widerstände.

Level I ist deshalb eine Reise zu deiner Körperweisheit, deiner Ausdruckskraft, deinen Ressourcen und deinem wilden, lebendigen Wesen. Ein Seminar für Menschen, die sich selbst näherkommen und dem Leben in sich mehr Raum geben wollen.

Die wichtigsten Seminarinhalte im Überblick

• Active Body Scan mit Erweckung des Wilden Wesens
• Freies Tanzen
• Chakrenprozess
• Berührungswerkstatt
• Ein Tantra- Ritual mit optionalem sexpositiven Forschungsraum
• Frauengruppe und Männergruppe
• Kali-Meditation
• Sinnesritual

Der Seminarrahmen

Unsere Seminare sind standardmäßig eingebettet in authentische Sharingrunden und eine wohlwollende, unterstützende und prozessförderliche Gruppenkultur. Dies bedeutet auch, dass wir uns für die Integration und Verarbeitung des Erlebten ausreichend Zeit nehmen, damit jede*r Teilnehmende gut abgeholt wird.

Wir entwickeln unsere Seminare beständig weiter, verändern sie im Detail und reagieren oft spontan auf konkrete Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe. Für Wiederholende bedeutet dies, dass du bei der Wiederholung eines Seminars nicht zu fürchten brauchst, dass das Seminar genauso sein könnte wie im letzten Jahr.

Auf Level I und II des Tantratrainings verbringen wir viel Zeit in einfacher, bequemer Kleidung und zu gegebenen Anlässen tragen wir Lunghis¹ die bei Bedarf auch abgelegt werden können.

Für alle Übungen, Prozesse und Rituale gilt: Du machst immer nur das, was für dich stimmig ist, in der Art und Weise, wie es sich für dich richtig anfühlt. Wir begleiten dich dabei.

Parität

Wir bemühen uns um Parität, also die gleiche Anzahl an männlichen und weiblichen Teilnehmenden. Darum bitten wir dich zum einen um eine hohe Verbindlichkeit: Wenn du dich angemeldet hast, rechnen wir und die Gruppe fest mit dir. Zum anderen bitten wir dich während der Veranstaltung um entspannte Kooperation, falls doch jemand ausfällt und wir bei der Paarbildung gelegentlich mit Alternativlösungen improvisieren müssen.

Teilnahmevoraussetzungen

Du bist volljährig, psychisch gesund, hast keine ansteckenden Krankheiten und bist in der Lage, zu 100% eigenverantwortlich für deine seelische, psychische und physische Unversehrtheit zu sorgen. Du bist also in der Lage “Nein” oder “Stopp” zu sagen, wenn du etwas nicht möchtest. Zugleich verstehst du, dass Grenzerfahrungen ein wichtiger Teil deines Wachstums- und Lernprozesses sind und dosierst diese für dich auf ein gesundes Maß. Bei wesentlichen körperlichen Einschränkungen hältst du vorher Rücksprache mit uns. Du akzeptierst unsere AGB.

Diese Veranstaltung bietet sexpositive Begegnungsräume. Bitte lies dazu unseren Artikel zu Gesundheit, Hygiene und Verhütung im Roten Tantra. Die Kenntnis diese Artikels ist Anmeldevoraussetzung.

Zeitplan

1. Tag: 19:00 – ca. 22 Uhr (Einlass ab 18 Uhr)
2. Tag: 9:00 – ca. 22 Uhr
3. Tag: 9:00 – ca. 22 Uhr
4. Tag: 9:00 – 17:00 Uhr (Freiwillige Aufräumparty bis 18 Uhr)

Verpflegung während der Seminarzeiten ist enthalten.

Kursziel

Der Kurs ist ein 30-stündiger Tantra-Einstiegskurs. Du erlernst die Essenz unserer neotantrischen Arbeit und wie du sie in deinen Alltag integrierst. Du bekommst eine Basisorientierung für dein “Offenes Tantratraining”. Du erhältst hierfür ein Zertifikat des Wild Life Tantra Instituts Berlin, welches u.a. nötig ist, um später an Level-III-Seminaren teilzunehmen.

Weitere Infos findest du in unserem Curriculum zum Offenen Tantratraining

Preise inkl. Verpflegung

Frühbuchpreis bis 30.11.2026:

Einzelpersonen: 460 €*
Paare: 870 €*

Normalpreis ab 1.12.2026:

Einzelpersonen: 510 €
Paare: 970 €*

Preis für Wiederholende: 360 €*

Alle Preise sind inkl. 19% MwSt.

Tickets für Helfende zu einem reduzierten Preis* sind verfügbar (Verhandlungsbasis).

*Rabatte sind nicht kombinierbar.

Anmeldung nur mit Vorkasse.

Wie bekomme ich Ermäßigung?

Unterkunft

Für eine intensive Gruppenerfahrung in Form eines Retreats empfehlen wir die Übernachtung im Seminarraum gegen einen Aufpreis von 20 € / Nacht.

Ansonsten können die Berliner/innen natürlich auch zu Hause schlafen, und in der Umgebung gibt es verschiedene Hotels. Besonders empfehlen möchten wir allerdings auch den Wohnungstausch über HomeExchange.

Sonstiges

Gruppengröße: 6- 20 Teilnehmende
Wir beginnen pünktlich, Einlass eine Stunde vor Beginn.
Sprache: Ausschließlich Deutsch, keine Übersetzung

Wir freuen uns auf dich!
Tandana & Chono

1. Ein Lunghi (auch Sarong, Pareo oder Wickelrock genannt) ist ein hübsches, leichtes Tuch, vorzugsweise aus Baumwolle, mit einer Größe von ca. 200x115cm (180x100cm genügt auch), Fransen an den kurzen Enden. Er ist klassischer Weise das rituelle Kleidungsstück des Tantra, wenn man nicht nackt ist, und dient auch oft als Unterlage, Decke oder Massageutensil. Lunghis sind im Tantra wichtige Standardausrüstung, du solltest bei mehrtägigen Tantraseminaren mindestens 2 Stück dabei haben. Es gibt sie auf orientalischen Märkten, in Fachgeschäften für Spirituelles und im Internet zu kaufen.