Atem – Stimme – Bewegung – Energie!

Dieser Breathwork-Abendworkshop dient dazu, die Verbindung zu unserem eigenen Körper zu verbessern und ihn als Quelle der Lebendigkeit und Freude zu erleben, als vibrierenden Leib, der sich in den Raum hinein ausbreitet und das Leben gestalten möchte. Diese energetisierende Entdeckungsreise in das eigene Innere aktiviert unsere angeborenen Instinkte und damit unsere natürlichen Selbstheilungskräfte. Psychosomatische Blockaden im Körpergedächtnis können sich lösen und ein genussvoller, wacher und ausbalancierter seelischer Zustand kann sich einstellen. Es ist ein offener Atemabend für alle, sowohl für Menschen, die bereits im Tantratraining sind, genauso wie für Menschen, die unsere Atem- und Körperarbeit kennenlernen oder sich einfach mal was lustvoll Belebendes gönnen möchten.

• Active Body Scan (Das Wilde Wesen wecken)
• Sufi-Chakra-Atmen (oder eine andere, vertiefte Atemmeditation)
• Runde für Mitteilungen und auch allgemeine Fragen zu Tantra, Persönlichkeitsentwicklung und deinem persönlichen Weg.
• Keine Begegnungsübungen zu zweit.
• Wir behalten uns wie immer Programmänderungen vor 🙂

Keine Parität

Es wird ausschließlich Gruppen- und Einzelübungen und keine Partnerübungen geben, Parität ist daher nicht nötig.

Teilnahmevoraussetzungen

Du bist volljährig, psychisch gesund, hast keine ansteckenden Krankheiten und bist in der Lage, zu 100% eigenverantwortlich für deine seelische, psychische und physische Unversehrtheit zu sorgen. Bei wesentlichen körperlichen Einschränkungen (s. auch nächster Punkt) hältst du vorher Rücksprache mit uns. Du akzeptierst unsere AGB.

Wichtig: Medizinische Gegenanzeigen

1. Vertieftes oder beschleunigtes Atmen ist nicht geeignet bei körperlichen Verletzungen und frischen chirurgischen Eingriffen, bei einem Glaukom (Grüner Star) oder einem Aneurysma. Weitere Ausschlusskriterien sind psychiatrische Erkrankungen und Epilepsie.
2. Zu den relativen Kontraindikationen zählen: Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma oder andere Lungenerkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes. In diesen Fällen solltest du die Seminarleitung vorher informieren. In einem gemeinsamen Gespräch sollte abgestimmt werden, ob und wie du die Atemprozesse durchführen wirst. Evtl. solltest du hier auch mit dem behandelnden Arzt abstimmen, ob eine Teilnahme möglich ist.

Preise

Vorverkauf mit Voranmeldung: 25 €
Abendkasse: 30 €

Alle Preise sind inkl. 19% MwSt.

Wie bekomme ich Ermäßigung?

Bietet das Institut auch Unterkunft?

Dresscode

Du brauchst bequeme Sportkleidung für intensive Bewegung.

Sonstiges

Gruppengröße: Max. 36 Teilnehmende.
Wir beginnen pünktlich, Einlass 30 Minuten vor Beginn.
“Weißes Tantra”, es gibt keine sexpositiven Räume, alles geschieht bekleidet.
Sprache: Ausschließlich Deutsch, keine Übersetzung.

Wir freuen uns auf Dich
Tandana & Chono