Die Awareness Understanding Meditation, kurz die AUM, ist ein sehr therapeutischer Meditationsprozess zur Persönlichkeitsentwicklung in der Gruppe. Sie ist eine aktive und eine soziale Meditation. Neben der Praxis lohnt es sich, den Prozess auch theoretisch und philosophisch zu durchdringen, damit…
From „return to hell“ to „center of universe“, oder, meine erste AUM
Vorab, wer hier einen konkreten Ablaufplan für die AUM, die Awareness Understanding Meditation , erwartet, braucht nicht weiter zu lesen. Ich schreibe hier von meiner ganz subjektiven Wahrnehmung, davon, wie die AUM auf mich gewirkt hat und was sie in…