Durchlässig und wach durch den Sturm

Hier trainierst Du Deine Kompetenzen im Umgang mit starken Emotionen, mit Dir selbst und bei Deinen Mitmenschen. Du lernst liebevoll den Raum zu halten, durchlässig zu werden und zugleich präsent und aufmerksam. Genau das richtige für Umbruchzeiten, für Beziehungs- oder Corona-Krisen, aber auch einfach und sowieso für das Leben. Durch Meditation? Echt?

Ja! Das Konzept der aktiven Meditationen wurde von Osho speziell für uns westliche Menschen kreiert. Wir gehen in verschiedene Bewegungen, Gefühls- oder Energiezustände mit der inneren Haltung der Meditation: Wach, entspannt und bewusst. Körperliche und seelische Spannungen können sich lösen, wir finden in einen Zustand tiefer Stille und entspannter Selbsterkenntnis. Wir lernen uns voll und authentisch einzulassen auf das was geschieht und mit dem anderen Auge wach zu bleiben und zu beobachten was geshieht.

Das Programm