Atem – Stimme – Bewegung – Energie!

Dieser Breathwork-Abendworkshop dient dazu, die Verbindung zu unserem eigenen Körper zu verbessern und ihn als Quelle der Lebendigkeit und Freude zu erleben, als vibrierenden Leib, der sich in den Raum hinein ausbreitet und das Leben gestalten möchte. Diese energetisierende Entdeckungsreise in das eigene Innere aktiviert unsere angeborenen Instinkte und damit unsere natürlichen Selbstheilungskräfte. Psychosomatische Blockaden im Körpergedächtnis können sich lösen und ein genussvoller, wacher und ausbalancierter seelischer Zustand kann sich einstellen. Es ist ein offener Trainingsabend für Menschen, die bereits im Tantratraining sind genauso wie für Menschen, die unsere Atem- und Körperarbeit kennenlernen oder sich einfach mal was lustvoll Belebendes gönnen möchten.

Im ersten Teil des Abends werden wir durch unsere hauseigene Körperpraxis “Active Body Scan” unsere Körperlust wecken, uns ausdehnen, unsere Körperpräsenz verbessern und unsere Lebensenergie ins Fließen bringen. Diese geführte Bewegungs-, Stimm- und Atempraxis wird unser Wilden Wesen, die instinktive und intuitive Seite in uns wecken und stärken, aus der heraus die Impulse unseres Körpers ganz natürlich fließen können. Mit dem so entstandenen Flow wollen wir im 2. Teil des Abends mit der Sufi-Chakra-Atem-Meditation gemeinsam durch die Chakren beschleunigt atmen. Dabei nutzen wir gezielt die bewusstseinserweiternde Wirkung des vertieften Atmens. Wir schenken mit jedem Chakra von der Wurzel bis zur Krone den entsprechenden Persönlichkeits-Aspekten Atem, Energie und das Licht des Bewusstseins. Die Gedanken, Gefühle und Visionen dürfen dabei frei  fließen. Nach dieser reinigenden Atemreise wird sich dein Körper mit neuer Energie aufgeladen haben, Herz und Seele leuchten wieder.

Wir werden mit einem kurzen, wilden Eintanzen beginnen und uns in einer Sharing-Runde über das Erlebte austauschen. Am Schluss gibt es außerdem Raum für Fragen zu unseren Tantratrainings.

Keine Parität

Es wird ausschließlich Gruppen- und Einzelübungen und keine Partnerübungen geben, Parität ist daher nicht nötig.

Teilnahmevoraussetzungen

Du bist volljährig, psychisch Gesund, hast keine ansteckenden Krankheiten und bist in der Lage, zu 100% eigenverantwortlich für deine seelische, psychische und physische Unversehrtheit zu sorgen. Bei wesentlichen körperlichen Einschränkungen hältst du vorher Rücksprache mit uns. Du akzeptierst unsere AGB.

Einlass ist eine Viertelstunde vor Veranstaltungsbeginn, bitte sei pünktlich da, dass wir gemeinsam beginnen können.

Preise

Vorverkauf mit Anmeldung: 18 €
Abendkasse: 25 € (Nur begrenzte Plätze, vorher anrufen)

Alle Preise sind inkl. 19% MwSt.

Wie bekomme ich Ermäßigung?

Bietet das Institut auch Unterkunft?

Dresscode

Du brauchst bequeme Sportkleidung für intensive Bewegung.

Sonstiges

Gruppengröße: Max. 36 Teilnehmende
Wir beginnen pünktlich, Einlass 15 Minuten vor Beginn.
“Weißes Tantra”, es gibt keine sexpositiven Räume, alles geschieht bekleidet.
Sprache: Ausschließlich Deutsch, keine Übersetzung.

Wir freuen uns auf Dich
Tandana & Chono