{"id":8635,"date":"2023-03-08T16:23:21","date_gmt":"2023-03-08T15:23:21","guid":{"rendered":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/?p=8635"},"modified":"2023-12-02T11:53:57","modified_gmt":"2023-12-02T10:53:57","slug":"begegnungen-brauchen-zeit-fuer-beruehrungen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/begegnungen-brauchen-zeit-fuer-beruehrungen\/","title":{"rendered":"Begegnungen brauchen Zeit f\u00fcr Ber\u00fchrungen"},"content":{"rendered":"

Ein Erlebnisbericht von Rolf Netzmann<\/a> zum Level-II-Wochenende “Begegnung, Ber\u00fchrung & Intimit\u00e4t”, 3.-5.3.2023 im Wamos<\/h2>\n

\"\"Eine Fabriketage in Kreuzberg.
\nDirekt unter dem Dach.
\nRustikal und weitl\u00e4ufig.
\nHier werde ich mich in den n\u00e4chsten 45, 46 Stunden aufhalten.<\/p>\n

Eintauchen in meine Bed\u00fcrfnisse, diese artikulieren und laut aussprechen.
\nIn Begegnungen gehen, ohne zu wissen, wohin diese f\u00fchren.
\nDoch der Freitagabend startet erst einmal mit einem langsamem Eintauchen in diesen Workshop.
\nEine Vorstellungsrunde.<\/p>\n

Mit wem bin ich hier in diesem Raum?
\nWer l\u00e4sst sich au\u00dfer mit noch auf dieses Abenteuer ein?
\nEintanzen, Ankommen in diesem Wochenende voller Magie.
\nEin erstes Miteinander in Kontakt kommen.
\nSpielerisch, langsam, respektvoll.<\/p>\n

Die Shakti im Innenkreis, die Shiva im Au\u00dfenkreis.
\nImmer nur wenige Minuten.
\nDanach ziehen die Shiva weiter, in eine neue Begegnung.
\nF\u00fchlen, Reden, sich Ber\u00fchren.
\nEmotional und k\u00f6rperlich.<\/p>\n

Meine Seele beginnt, sich zu \u00f6ffnen.
\nSo langsam streife ich den Alltag ab.
\nKomme im Raum an und mir selber damit auch n\u00e4her.<\/p>\n

Kleingruppenarbeit, so nennt sich das, was hier in Raum passiert, in anderen Schulungen.
\nIn einer kleinen Gruppe von 4 Personen sitzen wir am Samstag nach einer entspannenden Meditation und einem gemeinsamen Essen zusammen.
\nJeder hat nur 5 Minuten, um von sich zu erz\u00e4hlen.<\/p>\n

Seelen \u00f6ffnen sich, es beginnt eine Reise in die Vergangenheit mir bisher fremder Menschen.
\nEs ber\u00fchrt mich, wie offen hier geredet wird, wie tief auch ich selber in mein Leben zur\u00fcckgehe und erz\u00e4hle, was mir wichtig erscheint.
\n\u201eEine Seite von mir…\u201c , sagt, m\u00f6chte, bittet darum… so beginnt die n\u00e4chste Begegnung mit einer mir immer noch fremden Frau.
\nWie gelingt eine Begegnung?<\/p>\n

Wie gestalte ich eine Begegnung mit einer mir nicht sympathischen Person?
\nWas empfinde ich in einer Begegnung?
\nEin \u00dcbungsfeld \u00f6ffnet sich hier.
\nGehen wir doch alle mit sehr verschiedenen inneren Seiten in neue Begegnungen.
\nSeiten, die sich auch widersprechen.<\/p>\n

Die aus fr\u00fcheren Erlebnissen herr\u00fchren, die mit dem Hier und Jetzt nichts zu tun haben und doch unser Verhalten steuern.
\nWie gehe ich achtsam mit der anderen Person, meinen eigenen Bed\u00fcrfnissen und mir selber um?
\nEin langsames Ann\u00e4hern beginnt.<\/p>\n

Eine Ber\u00fchrung als Frage bedeutet, nach einer sanften, zarten Ber\u00fchrung eine Reaktion des Ber\u00fchrten abzuwarten.
\nWie weit darf eine Ber\u00fchrung gehen?
\nWie weit lasse ich sie zu, weil sie mir angenehm ist?
\nWie weit bleibe ich bei mir und setze auch Grenzen?<\/p>\n

Wie setze ich Grenzen so, dass mein Gegen\u00fcber nicht verletzt ist?
\nDer Workshop l\u00e4sst den Raum, sich in mehreren Begegnungen diesen Fragen zu n\u00e4hern.
\nSp\u00e4ter kommt der \u201eAu\u00dfenlautsprecher\u201c dazu, das ungefilterte Artikulieren dessen, was wir denken.
\nEine Herausforderung, zugleich zu ber\u00fchren, ber\u00fchrt zu werden und dazu zeitgleich die Gedanken aussprechen.
\nEine aber auch spannende Erfahrung.<\/p>\n

Denn eine Begegnung braucht Ber\u00fchrungen, um in eine Intimit\u00e4t zu kommen.
\nDoch sie braucht auch Zeit, aufzunehmen, wirken zu lassen, ein spielerisches Erforschen zuzulassen.
\nSie braucht die Ehrlichkeit auch zu mir selber.
\nDiese Erkenntnis war mir bisher nie so klar.<\/p>\n

Sie vertiefte sich f\u00fcr mich immer mehr im Laufe dieser Zeit von Freitagabend bis Sonntagmittag.
\nSie gewann an Intensit\u00e4t am Samstagabend, als die R\u00e4ume breiter wurden f\u00fcr das \u00dcbungsfeld.
\nAls das Spiel des sich Ann\u00e4herns intensiver, auch erotischer, wurde.<\/p>\n

Dieser hochintensive, energetische Raum wurde gehalten von Tandana und Chono, die souver\u00e4n durch diese Zeit f\u00fchrten.
\nUnd am Sonntag von einer grandiosen Anleiterin f\u00fcr die Herz Chakra Meditation, die meine Akkus nach einer kurzen Nacht wieder auflud und mich damit fit f\u00fcr einen weiteren Aufenthalt im \u00dcbungsfeld werden lie\u00df<\/p>\n

Die Pausen, an denen wir alle im Kreis sa\u00dfen, jeder den Raum und die Zeit hatte, seine ganz eigenen Eindr\u00fccke, W\u00fcnsche und Empfindungen zu \u00e4u\u00dfern, waren nicht nur entspannend.
\nSie waren auch ein weiterer Erfahrungsraum, der mir neue Eindr\u00fccke offenbarte, neue m\u00f6gliche Wege wies, wie Begegnungen verlaufen k\u00f6nnten.
\nDer mich aber auch spiegelte.
\nMir auch mein eigenes Ich vor Augen hielt.<\/p>\n

Am Sonntag gab es noch, wieder in kleinen Gruppen, ein Highlight.
\nJeder durfte sich f\u00fcr 10 Minuten von den Anderen etwas w\u00fcnschen.
\nIch w\u00e4hlte ein Kuscheln, spiegelte dies doch diese Harmonie, dieses Gef\u00fchl von Geborgenheit und Sicherheit, das ich empfand, am besten wider.
\nIn mir wirbelt es immer noch intensiv, ist mein Abschied aus der rustikalen Fabriketage doch auch erst 4 Stunden her.<\/p>\n

Mein tiefer Dank geht an Tandana und Chono und alle Anderen, mit denen ich lachen, albern, auf Entdeckungsreise gehen, in tiefe emotionale Begegnungen gehen und mich selber besser erkennen durfte.<\/p>\n

Rolf
\n(angstberat<\/a>ung-berlin.de<\/a>)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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