{"id":7480,"date":"2022-05-01T09:45:11","date_gmt":"2022-05-01T07:45:11","guid":{"rendered":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/?p=7480"},"modified":"2022-05-18T16:52:55","modified_gmt":"2022-05-18T14:52:55","slug":"wofuer-holotropes-atmen-im-tantra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wofuer-holotropes-atmen-im-tantra\/","title":{"rendered":"Wof\u00fcr holotropes Atmen im Tantra?"},"content":{"rendered":"

\"WellenWas ist holotropes Atmen?<\/h2>\n

Es gibt viele wunderbare Atemtechniken, die f\u00fcr tantrische Begegnungen im Laufe der letzten Jahrtausende entwickelt worden sind. Je nach Richtung und Schule sind sie sehr unterschiedlich \u2013 vom kontrolliertem Luft-Anhalten bis zum Energie-Lenken durch Atmung ist alles dabei, denn die Verbindung von Atem und Tantra ist auf jeden Fall ein Traumpaar f\u00fcr menschliche Begegnungen auf hohem Energielevel. F\u00fcr die Schule des Wild Life Tantra, dem Pfad des Wilden Lebens<\/a>, haben wir uns entschieden, das holotrope Atmen, entwickelt von Stanislav Grof, in unserem Tantra-Training<\/a> zu praktizieren, und setzen dabei unsere ganz eigenen Akzente in den Atem-Sessions.<\/p>\n

F\u00fcr alle die, die das bewusstseinserweiternde holotrope Atmen noch nicht kennen, sei es hier kurz beschreiben: In einer Atem-Session seid ihr zu zweit, ein atmender Mensch und ein Wachender, ein Begleiter (\u201eSitter\u201c). Der atmende Mensch liegt zu Beginn auf dem R\u00fccken und beginnt, vertieft zu atmen, mit dem Ziel, sich fallen zu lassen und durch mehr oder weniger starkes Hyperventilieren in einen Trancezustand zu fallen, unterst\u00fctzt von speziell ausgew\u00e4hlter Musik. Es ist ein bisschen wie high werden von Sauerstoff.<\/a><\/p>\n

Dem K\u00f6rper wird dabei sehr viel Energie zugef\u00fchrt, was zur Folge hat, dass wir Zugang zu den tieferen Dimensionen unserer Seele bekommen. Schamanen benutzten daher oft das vertiefte Atmen auf ihren Reisen in die Unterwelt. Interessant ist f\u00fcr uns aber auch, was dabei auf k\u00f6rperlicher Ebene passiert. Unsere Verpanzerungen werden durch das vertiefte Atmen durch verschiedene K\u00f6rperreaktionen sichtbar und f\u00fchlbar. Und so ist es sehr wichtig, den aufsteigenden Themen Ausdruck und Gestalt zu verleihen, es \u201erauszulassen\u201c oder, anders ausgedr\u00fcckt, Emotional Release zu praktizieren, den K\u00f6rper vielleicht sch\u00fctteln und zittern zu lassen und auf diese Weise das Thema heilsam in unser bewusstes Leben integrieren.<\/p>\n

Es ist ein St\u00fcck weit auch eine Reise in den Dschungel des Kontrollverlustes. Wir geben den Gef\u00fchlen, Gedanken, Emotionen und Regungen Raum, die in unserem pers\u00f6nlichen oder kollektiven Erleben stark verdr\u00e4ngt sind, die wir nicht sehen wollen und die uns nicht selten auch gro\u00dfe Angst machen. Was sich zeigen will, darf aus den Tiefen des Unbewussten aufsteigen und ans Licht kommen, gesehen werden, angenommen werden, ein St\u00fcck weit begriffen, erfasst, vielleicht sogar verstanden werden. Dabei dr\u00fccken wir diese archaischen Gef\u00fchle durch Stimme und Bewegung aus \u2013 immer am Leitseil des vertieften Atems entlang.<\/p>\n

Der Wachende sch\u00fctzt diesen Erlebnisraum. Er tut dabei nicht viel, ist vor allem pr\u00e4sent, gibt Erlaubnis und Sicherheit f\u00fcr diesen Prozess und steht zur Verf\u00fcgung, den Atmenden in seinem Prozess zu unterst\u00fctzen, mit gro\u00dfer Demut und Hingabe. Eine solche Session dauert in unserem Tantra-Setting mit Vor- und Nachbereitung ca. 90\u2013120 Minuten, sp\u00e4ter gibt es eine R\u00fcckrunde, wo die Rollen getauscht werden.<\/p>\n

<\/span>Jetzt Anmelden<\/div>
[activecampaign form=7]<\/div><\/div>\n

Intensit\u00e4t erlauben<\/h2>\n

\"\"Aber wof\u00fcr braucht man das im Kontext des Tantra? Im Tantra wollen wir intensive und tiefe Begegnungen erleben, vielleicht auch Momente voller Lust und Leidenschaft, tiefer Verbundenheit und Ekstase. Damit das gelingen kann, ist es n\u00f6tig, dass wir in der Begegnung ber\u00fchrbar und authentisch sind und uns mit all unseren starken und schwachen Seiten zeigen k\u00f6nnen. Was uns oft davon abh\u00e4lt, uns auf eine Begegnung wirklich einzulassen, sind unsere seelischen und k\u00f6rperlichen Verpanzerungen. Es sind also dieselben Deckel, mit denen wir Wut, Schmerz und Trauer unterdr\u00fccken, mit denen wir auch die lustvollen Anteile unseres Wilden Wesens und die bedingungslose Liebe zur\u00fcckhalten.<\/p>\n

Denn auch Lust und Liebe liegen oft zu gro\u00dfen Teilen im Schatten und geh\u00f6ren auch zu diesen angsteinfl\u00f6\u00dfenden Kellergesch\u00f6pfen. Hinter den verschlossenen T\u00fcren knurren und grollen sie, springen gegen die T\u00fcren, randalieren und wirken zutiefst be\u00e4ngstigend. Wenn wir aber einen Menschen bei uns haben, der unsere Hand h\u00e4lt, wenn wir die Kellertreppe hinuntersteigen, uns besch\u00fctzt, wenn wir die alte T\u00fcr langsam \u00f6ffnen und die vermeintlichen D\u00e4monen herauslassen, dann sehen wir nicht selten, dass das Untier in Wirklichkeit ein ver\u00e4ngstigtes H\u00fcndchen ist, welches einfach nur gesehen und angenommen werden m\u00f6chte, und schon ist es ganz zahm, vielleicht noch irgendwie h\u00e4sslich, aber in seiner anf\u00e4nglichen Fremdartigkeit auch irgendwie liebenswert, und langsam \u00f6ffnet sich unser Herz und realisiert: von diesem D\u00e4mon habe ich mich befreit.<\/p>\n

Solange wir in einer tantrischen Begegnung nicht ber\u00fchrbar und authentisch sind, begegnen sich nur zwei Fassaden, und es bleibt immer ein schaler Beigeschmack von Belanglosigkeit. Die Begegnung hinterl\u00e4sst ein Gef\u00fchl von Ent-t\u00e4uschung, denn wir meinen, uns get\u00e4uscht zu haben mit der Hoffnung, hier eine erf\u00fcllende Liebeserfahrung machen zu k\u00f6nnen. Doch durch Tools wie das holotrope Atmen, genau wie durch viele andere Tools unseres Trainings k\u00f6nnen wir lernen, diese Faktoren selbstwirksam zu beeinflussen. Aus dem \u201eEs geht nicht\u201c kann ein \u201eIch gehe\u201c werden, wir ergreifen immer wieder ein St\u00fcckchen mehr die Macht \u00fcber die eigene Seele.<\/p>\n

Die Aufgabe des Wachenden<\/h2>\n

\"\"Und, es geh\u00f6ren nat\u00fcrlich zwei zu der Begegnung, darum legen wir beim holotropen Atmen auch einen gro\u00dfen Fokus auf die Lernerfahrung des Wachenden. Denn oftmals ist es f\u00fcr uns als Zeuge schwierig, die Energie und Intensit\u00e4t authentischer Gef\u00fchlsausdr\u00fccke auszuhalten. Wir erschrecken, bekommen Angst oder finden es irgendwie unangenehm, zu laut, manchmal sogar physisch schmerzhaft. Wir beginnen reflexhaft zu tr\u00f6sten, versuchen mit einem \u201eSchhhhhh!\u201c den Ausbruch zu d\u00e4mpfen, sagen (scheinbar) liebevoll \u201eGanz ruhig, alles wird gut\u201c und machen uns nicht klar, dass wir damit genau den Deckel wieder zudr\u00fccken, denn es eigentlich zu \u00f6ffnen gilt.<\/p>\n

Das Geheimnis des Erlaubens und Raumhaltens, was die Aufgabe des Wachenden ist, ist, dass dieser Mensch selbstwirksam f\u00fcr seine Entspanntheit und Durchl\u00e4ssigkeit zu sorgen hat. Die Wirbels\u00e4ule zu bewegen, entspannt und tief weiterzuatmen, Spannungen im K\u00f6rper bewusst wahrzunehmen und mit dem Ausatmen immer wieder gehen zu lassen. Wach(-end) zu bleiben hei\u00dft auch, die eigenen Projektionen wahrzunehmen. Reflexartig denken wir bspw. oft \u201eDu bist mir zu laut\u201c, dabei lautet die authentische Wahrheit \u201eIch bekomme gerade Angst\u201c oder \u201eIch verstehe gerade nicht, was hier passiert\u201c. Das Geheimnis ist, dass es gar nicht notwendig ist, dass du mit dem Kopf verstehst, was da gerade passiert, es ist nicht deine Aufgabe, es zu verstehen. Es geht darum, dir und dem Atmenden zu erlauben, dass es ist, wie es ist, zu staunen \u00fcber das unfassbar Andere, das v\u00f6llig Fremde, und es mit offenen Armen voller Neugier und mit einem gro\u00dfen, tantrischen JA! zu empfangen.<\/p>\n

<\/span>Jetzt Anmelden<\/div>
[activecampaign form=7]<\/div><\/div>\n

Exkurs: Die Natur von Projektionen verstehen<\/h2>\n

\"\"Je \u201eroter\u201c das Tantra wird und je intensiver die Begegnungen zwischen Shiva und Shakti werden, desto h\u00e4ufiger begegnen uns die verschiedensten Projektionen in Form von starken Bewertungen anderer Personen, die zu dick, zu d\u00fcnn, zu jung, zu alt, zu sonstwas f\u00fcr eine Begegnung wahrgenommen werden. Auch wenn in vielen Tantra-Gruppen ein starker Gemeinschaftsgedanke da ist, so h\u00f6rt dieser oft sp\u00e4testens bei der Partnerwahl auf und jeder schaut nur noch, wie er Land gewinnt und den scheinbar \u201ebesten\u201c Partner ergattern kann. Da k\u00f6nnen wir sehr gut beobachten, wie machtvoll Projektionen unser Leben bestimmen. Und wie oft ist es schon passiert, dass jemand einen \u201eunvorteilhaften\u201c Partner per Los zugeteilt bekam und nach her \u00fcberrascht davon war, wie echt und tief und besonders die Begegnung war.<\/p>\n

Ein weiteres Thema, dem wir auf unseren Seminaren immer wieder begegnen, ist die Angst vor \u00dcbergriffigkeit, die Angst, nicht an der rechten Stelle eine Grenze setzen zu k\u00f6nnen. Es gibt zahlreiche Ans\u00e4tze, dem durch bestimmte Verhaltensregeln zuvorzukommen, was sicher eine m\u00f6gliche L\u00f6sung dieses Problems ist. Wir wollen jedoch auch wir in der Tiefe begreifen, wie dieses Erleben entsteht und wie Projektionen im Allgemeinen entstehen, denn sie begegnen uns t\u00e4glich im Alltag und in all unseren Beziehungen und erschweren direkte, authentische und gelungene Begegnungen von Mensch zu Mensch.<\/p>\n

\"RegieEs sei an dieser Stelle kurz darauf hingewiesen, dass unsere \u00dcberzeugungen auf einem konstruktivistischen Weltbild<\/a> fu\u00dfen, also auf der Idee, dass unsere erlebte Realit\u00e4t in jedem Moment von unserem K\u00f6rper, unserem Geist und der Seele konstruiert wird. Unser radikaler Ansatz von Selbstwirksamkeit leitet sich daraus ab, denn \u2013 vereinfacht gesagt \u2013 dort, wo das Erleben konstruiert wird, kann es prinzipiell auch aktiv gestaltet werden, in uns selbst.<\/p>\n

Wenn sich in einer tantrischen Begegnung Dinge beim anderen Menschen zeigen, oder dieser sich auf eine spezielle Weise verh\u00e4lt, die wir nicht kennen, verstehen oder einordnen k\u00f6nnen, irritiert und verunsichert uns das und wir ziehen uns schnell zur\u00fcck. Oft versuchen wir dann mit \u201eunserer Landkarte\u201c die Beobachtungen zu deuten und umzudeuten, bis sie in unserem Erfahrungsschatz passen. Das geschieht oft vollkommen unbewusst und automatisch, es ist ein Teil unseres \u00dcberlebensinstinktes, ist also weder b\u00f6sartig noch schlecht.<\/p>\n

Wichtig ist aber in diesem Moment, diesen Eindruck ganz bewusst wahrzunehmen und ebenso alle Gef\u00fchle, die damit hochgekommen sind, wahrzunehmen. Und dann, nach dieser Momentaufnahme, unbedingt noch einmal genau hinzuschauen. Ist das wirklich so? Entspricht meine Deutung der Wahrheit? Verh\u00e4lt sich dieser Mensch wirklich (zum Beispiel) gerade \u00fcbergriffig? Oder bin ich nur durch ein Detail getriggert worden? Bin ich noch im Hier und Jetzt oder folge ich gerade einem alten inneren Film?<\/p>\n

Staunen \u00fcber das Unfassbar Andere<\/h3>\n

Sp\u00e4testens an dieser Stelle wird es ganz sicher wichtig, ganz langsam zu werden, m\u00f6glicherweise innezuhalten und sich authentisch in Form von Ich-Botschaften mitzuteilen. Und etwas zeigt sich: Wir sind in Kontakt gekommen mit dem \u201eUnfassbar Anderen\u201c, welches uns gerade mit gro\u00dfer Intensit\u00e4t entgegenflie\u00dft. Dieses \u201eUnfassbar Andere\u201c k\u00f6nnen wir in keine Schublade stecken. Unser Verstand, der einordnen und kategorisieren will, kann das nicht verstehen. Das \u201eUnfassbar Andere\u201c k\u00f6nnen wir nur jenseits unseres Verstandes verstehen, vielleicht mit unserem Herzen oder mit unserer tieferen Weisheit, mit dem Buddha in uns. Es ist eben genau das, was es ist, unfassbar anders. In unserem Buch \u201eDie Buddha-Beziehung\u201c<\/a> sprechen wir ausf\u00fchrlich dar\u00fcber. Und wir sprechen auch \u00fcber das dazu entwickelte Instrument, das Staunen.<\/p>\n

Wozu n\u00fctzt uns an dieser Stelle das holotrope Atmen?<\/h3>\n

\"\"In den holotropen Atem-Sessions \u00fcbst du in der Rolle des Wachenden, in aller Ruhe und Klarheit, deinen Sch\u00fctzling nicht zu st\u00f6ren in seinem Prozess, obwohl du ganz da bist, ganz pr\u00e4sent, wachend, besch\u00fctzend und immer bereit zu unterst\u00fctzen, wenn der oder die Atmende dies signalisiert. Diese Haltung ist auch eine \u00dcbung gro\u00dfer Demut. Du bist nicht identifiziert mit dem Prozess des Atmenden, nicht daf\u00fcr verantwortlich, dass dieser Mensch nun \u201ebesonders gut reinkommt\u201c oder \u201edass sich wirklich was zeigt\u201c. Du bist einfach nur da, beobachtest und besch\u00fctzt. Und du darfst staunen lernen \u00fcber dieses \u201eUnfassbar Andere\u201c, was dir begegnet in Form von diesem Menschen, der da vor dir auf der Matte liegt und Dinge tut, die dein Verstand vielleicht einfach nicht begreifen kann.<\/p>\n

Das Abendritual<\/h2>\n

\"\"Wie immer, bei unseren Level-II-Wochenenden, wird es am Samstagabend ein Tantraritual mit einem freiwilligen sexpositiven Raum und vielen Alternativen geben. Alles darf da sein, nichts muss passieren. Jeder wird in seinem Prozess zu diesem Zeitpunkt an seiner ganz eigenen Stelle stehen. Manche werden nachsp\u00fcren wollen, nach innen gehen, manche werden sich sehr zart und weich f\u00fchlen, und manche werden durch das Atmen stark in Kontakt sein mit ihrer Lust und Lebendigkeit. F\u00fcr all das soll der Raum im freien, offenen und selbstverantwortlichen Tantraritual da sein, welches wir gemeinsam als Gruppe zelebrieren werden. Du kannst nach der intensiven Atemerfahrung des Tages ganz in deinen Flow finden und die Art und Intensit\u00e4t von Begegnung finden, die sich f\u00fcr dich stimmig anf\u00fchlt, gehalten von einer starken Gruppenenergie und einem sicheren Gemeinschaftsgef\u00fchl.<\/p>\n

Ausblick<\/h3>\n

Zu anderer Zeit, im Level III des Tantra-Trainings, an einem ganz anderen Wochenende, wirst du in der tantrischen Begegnung dann beides zugleich sein, Atmender und Wachender. Du wirst dich \u00f6ffnen k\u00f6nnen, die Ekstase flie\u00dfen lassen und zugleich wach und durchl\u00e4ssig sein. Oder du wirst dir als Gebender einer Tantramassage<\/a> die Fertigkeiten des Wachenden zunutze machen, um deine Tantramassage zu einem sicheren und heilsamen Verehrungsritual erbl\u00fchen zu lassen. Vielleicht wird sich deine Transformation aber auch an ganz anderen Stellen zeigen, in deinem Alltag, in ganz unauff\u00e4lligen gew\u00f6hnlichen Momenten, die pl\u00f6tzlich Tiefe und F\u00fclle bekommen. So wie ein Teilnehmer unseres Tantramassageseminars, der schrieb, dass seine eigentliche Ver\u00e4nderung im Kurs wohl nicht so aufgefallen ist, er aber auf einmal in der U-Bahn anderen Menschen in die Augen schauen kann. Und dass er jetzt aufrechter geht. Dieses Feedback hat uns sehr ber\u00fchrt, denn genau daf\u00fcr ist unsere Arbeit gedacht. Die Magie und F\u00fclle der Sch\u00f6pfung darf im Alltag ankommen \u2013 in jedem Moment.<\/p>\n

Wir freuen uns auf dich!
\nNamast\u00e9<\/p>\n

Chono & Tandana<\/p>\n

HIER geht\u2019s zu ALLEN INFOS & ANMELDUNG zur Veranstaltung \u201eATEM, GEF\u00dcHLE & EKSTASE\u201c<\/strong><\/a><\/p>\n

<\/span>Jetzt Anmelden<\/div>
[activecampaign form=7]<\/div><\/div>\n

Weiter Artikel zum Thema<\/h1>\n\n\n
\n\n\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Bewusst atmen \u2013 und dabei l\u00e4cheln, ohne genau zu wissen, warum.<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 8. Mai 2026\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Erlebnisbericht: Tantra Wochenende \u2013 Atem, Gef\u00fchle & Ekstase 1.-3. Mai 2026 Ich bin ohne gro\u00dfe Erwartungen in das Wochenende gestartet. Eher neugierig. Verspielt. Offen f\u00fcr das, was kommt. Kein \u201eIch muss jetzt dieses Problem l\u00f6sen\u201d. Was mich gereizt hat, war…<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t0 Kommentare<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t

\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Tantraseminare als Herausforderung an Leben, Beziehung und Familie.<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 16. September 2025\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Erlebnisbericht eines Teilnehmers von \u201eSprache, Magie & Liebe\u201c (Tantratraining Level II), September 2025 Davor, danach und dazwischen. Tantra ist nichts, was ich je in meinem Leben erwartet h\u00e4tte. Ich war ein Nerd in meiner Jugend, ging zur Armee, um mir…<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t1\u00a0Kommentar<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t

\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Die Meditation nutzen mein Mann und ich auch weiterhin<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 29. M\u00e4rz 2025\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

E-Mail einer Teilnehmerin nach dem Wochenende “Stille, Freiheit & Ekstase – Wild Life Tantra Level II” im M\u00e4rz 2025 Namast\u00e9 Tandana, namast\u00e9 Chono, jetzt, mit einigem Abstand, haben sich die Dinge in meinem Kopf sortiert. Dieses Meditationswochenende war ein intensives….<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t0 Kommentare<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t

\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Wildes Weibchen<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 18. Februar 2025\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ein Erlebnisbericht zum Tantra Training Level I vom 6. – 9.2.2025 Bis jetzt hatte ich mich nur \u201erangetastet\u201c. Ein Breathwork-Abend hier, ein Ritual da\u2026 Dann sa\u00df ich auf meinem Hunger nach mehr. Eines wusste ich: Tief in mir gibt es…<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t0 Kommentare<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t

\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Die Wild Life Timer App ist \u00f6ffentlich! (kostenlos)<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 12. Februar 2025\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Ick freu mir! Meine kleine, feine und vor allem sehr pers\u00f6nliche und selbst gezimmerte Timer App, die wir fortw\u00e4hrend f\u00fcr unser Zeitmanagement beim Seminarleiten nutzen, ist jetzt im Google Play Store kostenlos und werbefrei f\u00fcr euch alle verf\u00fcgbar. Also fast…<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t1\u00a0Kommentar<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t

\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Tantratraining<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Parit\u00e4t, Verpaarung und der Pool-Mythos – Das solltest du zum Tantratraining wissen<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 17. Dezember 2024\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Das Tantratraining in der Gruppe ist eine wundersch\u00f6ne und spannende Erfahrung. Alle sind aufgeregt und kommen mit den unterschiedlichsten Hoffnungen, W\u00fcnschen, Bef\u00fcrchtungen und Erwartungen. Es geht um gro\u00dfe Gef\u00fchle, um viel Energie, um Liebe, um Sex, um Begegnung, um Ber\u00fchrung,…<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t3 comments<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t

\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Unser Telegram-Channel ist da!<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 11. Dezember 2024\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Namast\u00e9 ihr Lieben! ganz im Here & Now der Medienlandschaft haben wir nun auch einen Info-Kanal auf Telegram. Wir informieren euch regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber aktuelle Termine, die neuesten Podcastfolgen und senden gelegentlich pers\u00f6nliche Gr\u00fc\u00dfe aus unserem Wilden Leben. Hier kannst Du…<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t3 comments<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t

\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t

Viagra & Co, Potenzmittel im Tantra<\/a><\/h2>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\tVer\u00f6ffentlicht: 1. Dezember 2024\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wir empfehlen unseren m\u00e4nnlichen Teilnehmern ausdr\u00fccklich die bewusste und \u00e4rztlich gepr\u00fcfte Anwendung von PDE-5 Hemmern wie Viagra (Sildenafil), Cialis (Tadalafil) und anderen bzw. den deutlich g\u00fcnstigeren Generika zu diesen Produkten, im Kontext mit “roten” bzw. “linksh\u00e4ndigen” Tantra-Veranstaltungen, ins Besondere in…<\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t4 comments<\/a>\n\t\t\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\n\t\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Was ist holotropes Atmen? Es gibt viele wunderbare Atemtechniken, die f\u00fcr tantrische Begegnungen im Laufe der letzten Jahrtausende entwickelt worden sind. Je nach Richtung und Schule sind sie sehr unterschiedlich \u2013 vom kontrolliertem Luft-Anhalten bis zum Energie-Lenken durch Atmung ist…<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7502,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_cbd_carousel_blocks":"[]","sync_status":"","episode_type":"","audio_file":"","podmotor_file_id":"","podmotor_episode_id":"","castos_file_data":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","filesize_raw":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","itunes_episode_number":"","itunes_title":"","itunes_season_number":"","itunes_episode_type":"","_price":"","_stock":"","_tribe_ticket_header":"","_tribe_default_ticket_provider":"","_tribe_ticket_capacity":"","_ticket_start_date":"","_ticket_end_date":"","_tribe_ticket_show_description":"","_tribe_ticket_show_not_going":false,"_tribe_ticket_use_global_stock":"","_tribe_ticket_global_stock_level":"","_global_stock_mode":"","_global_stock_cap":"","_tribe_rsvp_for_event":"","_tribe_ticket_going_count":"","_tribe_ticket_not_going_count":"","_tribe_tickets_list":"[]","_tribe_ticket_has_attendee_info_fields":false,"footnotes":"","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"","_yoast_wpseo_focuskw":"","rank_math_title":"","rank_math_description":"","rank_math_focus_keyword":"","_aioseop_title":"","_aioseop_description":""},"categories":[3,128,358,132,373],"tags":[67,82,106,108,37,28,57,96,100,32,56,101,7,10,52],"class_list":["post-7480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-wild-life-breath","category-wild-life-tantra-level-ii","category-wild-life-tantra-philosophie","category-wild-life-tantra-training","tag-atem","tag-begegnung","tag-emotional-release","tag-emotionen","tag-expressivitaet","tag-freie-liebe","tag-freiheit","tag-holotropes-atmen","tag-lebendigkeit","tag-neotantra","tag-persoenlichkeitsentwicklung","tag-selbstliebe","tag-sexualitaet","tag-tantra","tag-wildes-leben"],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-06-01 12:11:37","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"category","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7502"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}