{"id":2462,"date":"2018-09-15T14:50:48","date_gmt":"2018-09-15T12:50:48","guid":{"rendered":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/?p=2462"},"modified":"2026-05-29T14:44:31","modified_gmt":"2026-05-29T12:44:31","slug":"wie-der-atem-das-bewusstsein-erweitert","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/wie-der-atem-das-bewusstsein-erweitert\/","title":{"rendered":"Wie der Atem das Bewusstsein erweitert"},"content":{"rendered":"

\"RitualEs k\u00f6nnte eine Szene aus einem magischen Stammesritual einer archaischen, l\u00e4ngst versch\u00fctteten Kultur sein. Der schneller werdende Rhythmus der schamanischen Trommel, geschlagen im Puls des gemeinsamen Atems, l\u00e4sst jede Zelle vibrieren und verwandelt den Raum in ein vielarmiges, wild tanzendes Wellenwogenwesen. Alle haben jetzt die Arme \u00fcber den Kopf gehoben und atmen, was das Zeug h\u00e4lt. Manche springen dabei, stampfen oder schreien, weinen oder lachen. Es ist, als w\u00fcrde man einem Gruppenorgasmus beiwohnen, fehlt nur noch, dass der Raum abhebt….<\/p>\n

\"SchamanischesWir haben dieses Training<\/a> geschaffen, um mit Hilfe des vertieften Atmens und der Schamanentrommel in die Lebendigkeit zu kommen, Heilung zu finden, Lust zu erleben und uns selbst Energie f\u00fcr unser Leben zu schenken, den Atem des Wilden Lebens<\/a>. Wenn wir Menschen erz\u00e4hlen, dass wir Atemarbeit machen, h\u00f6ren wir meist folgendes: “Atmen ist ganz nett, aber wieso soll ich daf\u00fcr irgendwo hin gehen? Da entspanne ich mich lieber zu Hause auf dem Sofa” oder “Ich atme doch sowieso” oder “Ach ja, stimmt, ich k\u00f6nnte ja mal wieder einen tieferen Atemzug nehmen” oder “Ja, kenne ich, war auch schon mal beim Yoga”.<\/p>\n

\"HolotropesWer noch niemals holotrop oder in \u00e4hnlicher Weise vertieft geatmet hat, w\u00fcrde die “Krassheit” der Wirkung niemals erwarten. Dabei kennen die meisten Menschen durchaus Rauschzust\u00e4nde, die durch K\u00f6rperarbeit hervorgerufen werden. Beispielsweise stundenlanges Tanzen, Bergwandern, Marathon laufen oder andere Arten von Sport. Dabei werden die Gl\u00fccksgef\u00fchle oftmals \u00e4u\u00dferen Faktoren zugeschrieben: der wunderbare Natur, der Musik, den vielen Menschen, der tollen Stimmung.<\/p>\n

Dass es der eigene K\u00f6rper ist, der diese Erlebnisse produziert, ist vielen Menschen gar nicht bewusst. Die \u00e4u\u00dferen Faktoren spielen auch eine wichtige Rolle, keine Frage, aber prim\u00e4r erlebt sich dein K\u00f6rper in einem Zustand stark erh\u00f6hter Lebendigkeit.<\/p>\n

\"VertieftesAuch wenn wir Sport machen atmen wir von selbst vertieft und verbunden, weil unser K\u00f6rper f\u00fcr die Arbeit mehr Sauerstoff, mehr Lebensenergie braucht. Der Gro\u00dfteil dieser Energie wird dabei von der Muskulatur beansprucht, die bewusstseinserweiternde Wirkung ist scheinbar nur ein Nebenprodukt. Schauen wir jedoch ins Tierreich, sehen wir, dass “Sport” haupts\u00e4chlich in zwei Situationen getrieben wird:<\/p>\n

Jagd & Flucht<\/h3>\n

\"VertieftesBeide T\u00e4tigkeiten haben gemeinsam, dass sie, um das \u00dcberleben zu sichern, eine maximale Pr\u00e4senz ben\u00f6tigen: Klarheit, Aufmerksamkeit, eine starke Intuition, ein gutes K\u00f6rperbewusstsein und ein starker Lebenswille sind die Geisteszust\u00e4nde, die an die Bewegung und die erh\u00f6hte Sauerstoffzufuhr gekoppelt<\/em> sind. Der therapeutische Wert f\u00fcr zivilisierte Menschen liegt auf der Hand.<\/p>\n

Viele Menschen suchen eben diesen “Kick” in Extremsport, adrenalinf\u00f6rdernden B\u00fcchern, Filmen, Computerspielen etc. oder immer st\u00e4rker optimierten Drogen. Dabei gen\u00fcgt es, zu verstehen, wo diese Zust\u00e4nde evolution\u00e4r her kommen und wie der K\u00f6rper sie erzeugt.<\/p>\n

Stanislav Grof hat auf eben diesem Weg herausgefunden, dass der Atem dabei die Essenz ist. Bewegung wirkt dabei unterst\u00fctzend, weil sie das Bewusstsein in den K\u00f6rper bringt, aber prim\u00e4r geht es um das exzessive Trinken von reiner Lebensenergie \u2013 und das ist nicht esoterisch-spirituell gemeint, sondern ganz physisch\/biologisch.<\/p>\n

Das Zeug knallt richtig!<\/strong><\/p>\n

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Offene Trainingsgruppen \u262f Wild Life Breath<\/a><\/h3>\n