{"id":10167,"date":"2024-02-20T18:00:46","date_gmt":"2024-02-20T17:00:46","guid":{"rendered":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/?post_type=podcast&p=10167"},"modified":"2024-06-20T23:41:09","modified_gmt":"2024-06-20T21:41:09","slug":"folge-52-selbst-sicher-beruehrungsraeume-gestalten","status":"publish","type":"podcast","link":"https:\/\/wild-life-tantra.de\/wcb\/podcast\/folge-52-selbst-sicher-beruehrungsraeume-gestalten\/","title":{"rendered":"Folge 52 – Selbst-sicher Ber\u00fchrungsr\u00e4ume gestalten"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ber\u00fchrung ist Nahrung, sie ist lebenswichtig. Mangel an Ber\u00fchrung ist ungesund, schw\u00e4cht das Immunsystem, f\u00fchrt zu Depressionen, l\u00e4sst uns schneller altern, S\u00e4uglinge k\u00f6nnen sogar sterben an Ber\u00fchrungsmangel. Doch wie k\u00f6nnen wir uns gelingende Ber\u00fchrung kreieren, wie k\u00f6nnen wir sicherstellen, dass sie uns n\u00e4hrt, dass es uns gut geht und dass unsere Bed\u00fcrfnisse \u00fcber die Qualit\u00e4t der Ber\u00fchrung erf\u00fcllt werden?<\/p>\n

Am Beispiel der Konzeption unseres Liebestrainings Loving Body Teil I m\u00f6chten wir verdeutlichen, was daf\u00fcr n\u00f6tig ist: Am Anfang steht eine vielschichtige Selbst-Sicherheit. Es bedeutet, dass wir uns im entscheidenden Moment sicher sind, wer wir gerade sind und was wir gerade wollen und brauchen. Als N\u00e4chstes ist es wichtig, dies unserem Gegen\u00fcber auch authentisch und liebevoll zeigen und mitteilen zu k\u00f6nnen, ohne dass der Flow der Begegnung unterbrochen wird. Gerade im Kontext von Ber\u00fchrung und Massage, also von gro\u00dfer k\u00f6rperlicher N\u00e4he, f\u00e4llt uns dies oft schwer und schnell sind wir von “falschen Ber\u00fchrungen” getriggert. Hier m\u00f6chten wir ein Lernfeld kreieren, wo Mann und Frau sich einen sicheren Raum kreieren k\u00f6nnen, um n\u00e4hrende Ber\u00fchrungen verk\u00f6rperter Liebe zu empfangen und zu verschenken.<\/p>\n

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